كن ضيفًا جيدًا في البيت وخضرواتًا جيدة
عندما تتعلم حبال أسلوب حياتك الجديد في أن تكون نباتيًا ، ستتأثر كل جوانب الحياة. من العمل إلى الحياة المنزلية إلى تناول الطعام في الخارج ، يجب أن يكون لديك استراتيجية لكيفية الحفاظ على انضباطك النباتي مع الاستمرار في الاستمتاع بمواقف الحياة المختلفة التي تهمك.
من المواقف التي نجد أنفسنا فيها جميعًا ، وإن كان ذلك نادرًا ، عندما تكون ضيفًا على منزل صديق أو قريب. في هذه الحالة ، ستجد نفسك تحت ضيافة ربما شخص غير نباتي. لذلك عليك أن تجد طريقة للحفاظ على نظامك الغذائي الصحي والسليم ولا يزال ضيفًا جيدًا في المنزل.
في حين أن رغبتك في العيش حياة خالية من أكل اللحوم وربما منتجات ثانوية للحم مثل البيض والحليب ليست إعاقة في تناول الطعام ، فهي قيود على الأكل. إذا كان لديك حساسية من الطعام ، ربما لقصف السمك وكنت ستبقى كضيف في المنزل مع شخص ما ، فلن تشعر بأي ذنب يجعلهم يعرفون مشكلتك.
إذا كان بإمكانك وضع نمط حياتك النباتية في هذا السياق والاستعداد لزيارتك وفقًا لذلك ، فليس هناك أي "وصمة" أو ذنب أو مشاكل في طرح احتياجاتك الغذائية مع مضيفك.
مضيفك ، بعد كل شيء ، يريد منك بطبيعة الحال الاستمتاع بإقامتك في منزلهم. أي شخص يستضيف لديه غريزة طبيعية لجعل إقامتك مريحة ومثالية. يمكنك الاستفادة من هذه الغريزة وأن تكون مهذبًا بشأن الرغبة التي يجب على مضيفك أن تجعل إقامتك تسير على ما يرام ولكن العمل مع مضيفك لإخباره عن نظامك الغذائي النباتي وكيف يمكن أن يؤثر على تخطيط الطعام.
عندما تحصل على دعوة للمجيء للإقامة ، فهذا هو الوقت المناسب لمناقشة ما يمكنك وما لا يمكنك تناوله في تخصصك النباتي. إذا كنت تتجنب اللحم فقط وليس منتجات الألبان ومنتجات اللحوم الثانوية ، فمن المحتمل جدًا أن يقوم مضيفك أو مضيفتك بإعداد وجباتهم العادية ولكن أيضًا تجميع طبق رئيسي صغير يناسب احتياجات نظامك الغذائي.
ويمكنك الاستمتاع بالأطباق الجانبية للخضروات كل ما تريده من خلال العمل مع مضيفيك ، يمكنك بسهولة دمج كيفية تناول الطعام في تخطيط وجباتهم وعدم تعطيل الزيارة.
ولكن اعلم أيضًا أن هناك أشياء قد لا يوفرها مضيفك والتي قد ترغب في إحضارها معك أو الذهاب للحصول عليها بعد وصولك. إذا كنت بحاجة إلى حليب الصويا لأن حليب الأبقار ليس جزءًا من نظامك الغذائي ، فأدخله بكل الوسائل حتى يدرك المضيفون أنك تعتني باحتياجاتك الخاصة. ما عليك سوى إخبارهم بما تقدمه لنفسك ، وإذا سارت الاتصالات على ما يرام ، فسيكون من دواعي سرورك أن يكون مضيفوك ممتنين لأنك لم ترى ذلك كمهمتهم لتوفير كل جانب من جوانب برنامجك النباتي.
الجانب الآخر لكونك ضيفًا جيدًا في المنزل وعدم السماح لطريقة حياتك النباتية أن يكون مشكلة هو أن تكون منفتحًا بشأن انضباطك وليس حكمًا أو "وعظًا" للآخرين حول حقيقة أنهم لم يتخذوا نفس القرارات المتعلقة بالنظام الغذائي جعلت. في الواقع ، قد تعرض أيضًا إعداد وجبة نباتية بالكامل للعائلة المضيفة وليلة واحدة فقط لتثبت لهم مدى متعة تناول الطعام اللذيذ واللذيذ.
قد تفاجأ بمدى اهتمام وفتن أصدقائك وعائلتك بنظامك الغذائي ولماذا أنت نباتي. وبكونك ودودًا ومفتوحًا ومحبًا وسهلًا للتحدث معه ، فإنك تجعل الزيارة أكثر إثارة للاهتمام ومتعة ودافئة وقد تتمكن حتى من تثقيف مضيفيك وربما عائلتك حول سبب كون طريقة حياتك النباتية جيدة .
تعليقات
إرسال تعليق